Chalet mit Sauna und Wellness in Südtirol

Dampfbad: Entspannung und Reinigung

Das Dampfbad bietet Euch wohltuende Entspannung. Die hohe Luftfeuchtigkeit in Kombination mit milder Wärme öffnet die Poren, reinigt die Haut tiefgreifend und wirkt befreiend auf die Atemwege. Der warme Nebel fördert die Durchblutung und hilft, Verspannungen zu lösen.

Bio-Sauna: Sanfte Erholung

Für eine sanfte Schwitzkur sorgt unsere Bio-Sauna, die mit ihren milden Temperaturen und wohltuenden Düften Euren Körper und Geist in Einklang bringt. Während klassische Saunen Temperaturen von bis zu 90°C oder sogar mehr erreichen können, hält die Bio-Sauna mit Temperaturen zwischen 50°C und 60°C eine moderate Wärme bereit. Sie eignet sich also für diejenigen von Euch, die hohe Temperaturen als zu intensiv empfinden oder erst in die Welt des Saunierens eintauchen möchten.

Außerdem herrscht hier eine höhere Luftfeuchtigkeit zwischen 40% und 60%. Eure Haut und Atemwege werden die Kombination aus milder Wärme und hoher Feuchtigkeit als sehr angenehm empfinden. Mit einer angeregten Durchblutung und einer erhöhten Sauerstoffzufuhr unterstützt Ihr Euren Körper beim Entgiften.

Ätherische Öle von Kräutern und Pflanzen mischen wir dem Saunaofen bei. Sie verdampfen in der warmen Luft und entfalten eine wunderbar aromatherapeutische Wirkung. Lavendel hilft beispielsweise bei Entspannung, während Eukalyptus die Sinne erfrischt und die Atmung erleichtert.

Finnische Sauna: Die klassische Erholung nach nordischer Art

Als „Mutter aller Saunen“ darf eine finnische Sauna im Chalet Grumer natürlich nicht fehlen. Schon vor Jahrtausenden wussten die Menschen in den tiefen Wäldern Finnlands die wohltuende Wirkung des Schwitzens zu schätzen.

Bei Temperaturen von 80°C und 100°C herrscht eine sehr niedrige Luftfeuchtigkeit von etwa 10% bis 20% in der finnischen Sauna. Diese intensive Hitze stimuliert Euren Körper und erweitert Eure Blutgefäße. So kurbelt Ihr nicht nur Eure Durchblutung an, sondern auch Euren Stoffwechsel. Nach einem aktiven Tag ist unsere finnische Sauna genau das Richtige, um Muskelverspannungen zu lösen und Gifte auszuscheiden.

Erlebt fantastische Aufgüsse mit ätherischen Ölen, die auf heiße Saunasteine gegossen werden. Mit diesem kurzen, aber intensiven Hitzeschub verteilen sich die angenehmen Düfte im Raum. Der Moment der Revitalisierung weckt Eure Sinne und rundet Euer Sauna-Erlebnis in unserer kleinen Wellness-Oase ab.

Unser Dolomitenstein

Unser Naturstein aus den Dolomiten, die zum UNESCO-Welterbe zählen, ist nicht nur optisch ein Highlight. Er gibt kontinuierlich Mineralien ab, die im Dampf in der Luft verteilt werden und sehr gesund sein sollen. Dolomitensteine sind seit Jahrhunderten bekannt für ihre beruhigenden und heilenden Eigenschaften. Das weiche, blaue Leuchten des Dolomitensteins im Eingangsbereich unserer Saunen schafft eine mystische Atmosphäre und fördert tiefe Entspannung.